Existenzanalyse und Logotherapie

Was ist Existenzanalyse?

Existenzanalyse ist eine staatlich anerkannte Fachrichtung der Psychotherapie. Die Existenzanalyse mit dem Teilgebiet der Logotherapie wurde vom Wiener Arzt Dr. Viktor Frankl begründet und von Dr. Alfried Längle weiterentwickelt. Sie wird auch als 3. Wiener Schule neben Freud’s Psychoanalyse und Adler’s Individualpsychologie bezeichnet.

Existenzanalyse versteht sich als Analyse der menschlichen Grundmotivationen für ein werterfülltes und selbstbestimmtes Leben mit Sinn. Existenz meint dabei ein in Freiheit und Eigenverantwortung gestaltetes Leben.
Die Aufgabe existenzanalytischer Psychotherapie ist es, PatientInnen aus psychischen Fixierungen (z.B. Traumata, Blockaden, hindernde Sichtweisen etc.), die ihr Erleben und Verhalten störend beeinflussen, zu lösen und sie zu authentischen Stellungnahmen und einem eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst und der Welt zu verhelfen. Blockierende Emotionen werden gemeinsam bearbeitet und in ein geistig freies Erleben übergeführt.

Existenzanalyse möchte dazu befähigen mit innerer Zustimmung ein herzhaftes „JA zum Leben“ zu geben. Dieses JA beinhaltet auch eine Zuwendung zu der Person, die man ist und zu den eigenen Werten. Die Existenzanalyse wendet sich der Frage zu, was den Menschen davon abhält, dieses „JA“ zu finden.